Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 90,97g | Hh: 39,24g.
Aamiainen: Помидоры, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Lounas: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Päivällinen: Джюгас Сыр Пармезан, Лук, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Vici Крабовое Мясо Имитация, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Snaq Fabriq Milky Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannah Berger
|