Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 19,65g | Prot: 29,38g | Hh: 115,53g.
Aamiainen: Аладушкин Батон Городской, Яйцо. Lounas: У Палыча Торт "Райский Сад", Каравай Хлеб Столовый, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|