Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 50,92g | Hh: 33,88g.
Aamiainen: Лента Сыр Творожный с Зеленью, Русское Море Икра Минтая, Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lounas: Баклажан, Слово Мясника Лопатка Свиная. Välipalat/Muut: Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|