Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 91,64g | Prot: 63,38g | Hh: 84,38g.
Lounas: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Доброе Дело Колбаса Медовая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Тарталетка, Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.vinnikova
|