Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 114,04g | Prot: 47,48g | Hh: 173,57g.
Aamiainen: Селяночка Майонез, Лапша, Куриные Наггетсы. Lounas: Селяночка Майонез, Новосибирская Птицефабрика Колбаса Докторская , Роллтон Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|