Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 96,06g | Hh: 113,02g.
Aamiainen: Banane, Protein Pancakes, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Cocktailtomaten, Ei, Lidl Weichkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: McEnnedy Peanut Butter, Linessa Marmelade, Weißkohl, Golden Toast Vollkorn Toast, Böklunder Geflügel-Wiener , HoWe Geflügelbratwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|