Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 96,86g | Prot: 99,13g | Hh: 140,95g.
Aamiainen: Ei, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Roggen Knäckebrot. Lounas: Landjunker Hähnchenflügel. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Le Rustique Camembert, Aldi Banane , Boskoop, Aldi Wald Honig, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Crownfield Zarte Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|