Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 91,46g | Hh: 123,45g.
Aamiainen: Вацак Торт "Золотий Горішок", Сахар, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Борщ Украинский. Päivällinen: Vita Max Хлібці З Насінням Льону , Запеченный или Жареный Лосось, Яготинський Десерт Сирковий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|