Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 93,64g | Hh: 282,97g.
Aamiainen: Мультизерновой Хлеб, Кофе, Папа Может Ветчина, Свекла Вареная, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком. Lounas: Кофе, Арбуз, Сити Гурмэ Овощи Тушёные. Päivällinen: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Арбуз, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домашкино Творог Обезжиренный, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|