Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 32,65g | Hh: 192,85g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Lounas: Лента Булочка с Сахаром, Лента Гиро. Välipalat/Muut: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Фишка Гренки Чесночные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|