Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 36,15g | Hh: 118,55g.
Aamiainen: Wassermelone, Plattpfirsich, Dulano Teewurst Grob, Edeka Feinster Geflügelsalat , Dinkelvollkornbrot. Lounas: Dulano Mini Wiener. Päivällinen: Rama Cremefine Zum Kochen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Bürger Gemüse Maultaschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|