Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 18,16g | Prot: 18,45g | Hh: 93,59g.
Aamiainen: Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Пятерочка Сахар, Молоко Козье. Lounas: Пятерочка Сахар. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|