|
10 Kilo 🥳🥳🥳
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 55,17g | Hh: 152,33g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Kartoffelbrötchen, Mehrkornbrötchen. Lounas: REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Gurke (mit Schale), Petrella Wildlachs. Välipalat/Muut: Hoenen Toskana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KerstinK85
|