Päiväkirja - Pittiplatsch 50, 22 heinä 22

Es wird langsam 🙏
63,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2022:
455 kcal Rasva: 21,48g | Prot: 15,15g | Hh: 48,88g.   Aamiainen: Lidl Choco Nussa, Jean Pierre Französische Milchbrötchen, K-Classic Smalgarden Butter, Lidl Dinkelbursche, Kaffee (Instant-Pulver), Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🙋‍♀️🌻🌻 
22 heinä 22 jäseneltä: schnorra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pittiplatsch 50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.