Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 97,89g | Prot: 40,65g | Hh: 259,75g.
Aamiainen: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Gletscherkrone Nugat Bits, Milsani Sahnepudding Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Pflaumenkuchen. Päivällinen: Magnum White , Lasagne mit Fleisch, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Välipalat/Muut: Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|