Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 69,22g | Hh: 142,74g.
Aamiainen: Roshen Конфеты Krock, Зефир, Пирятин Сир Твердий, Рома Лаваш Кавказский, Говядина Тушеная, Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, АТБ Яблоко Ред Чиф, Халва, MacCoffee Кофе 2 в 1, Желудки Куриные, Блины на Кефире, Борщ с Фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|