Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 43,57g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Консервированный Тунец, Чай с Лимоном, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Рис Вареный, Петрушка, Кухмастер Заправка для Борща, Куриные Голени с Кожей, Лук, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Бон Пари Мороженое, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|