Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 10,48g | Prot: 69,50g | Hh: 63,50g.
Lounas: Сэн Сой Мисо Паста, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Индилайт Шницель из Индейки, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|