Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 112,85g | Hh: 44,09g.
Aamiainen: Boa Mão Crepioca de Queijo. Lounas: Macarrão Fresco (Cozido), Alface de Folha Verde, La Pastina Tomates em Cubos, Bife de Fígado, Ovo Cozido. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Integralmedica Whey Protein Isolado, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palomathaymylla
|