Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
141,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 125,81g | Hh: 68,47g.
Aamiainen: Creme de Galinha, Bimbo Rap10 Integral, Président Queijo Mussarela. Lounas: Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Päivällinen: Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Caldo de Peixe, Queijo Coalho, Espetinho de Carne, Sadia Espetinho de Coração de Frango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bruno Ferrer
|