Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 67,89g | Hh: 72,69g.
Aamiainen: McCormick Té de Manzanilla , PAM Pam, Lala Queso Panela, Nopal Asado, Pechuga de Pollo. Lounas: San Miguel Elotitos Tiernos, Jitomate, Aguacate, Pechuga de Pollo, PAM Pam. Päivällinen: Vino Cabernet Sauvignon, Rollos de California. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arilizziy
|