Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 84,49g | Hh: 53,82g.
Aamiainen: Aquafina Water (16.9 oz), Bob Evans Pork Sausage Links. Lounas: Chicken Breast, Green Peppers (Chopped, Frozen) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream. Päivällinen: Green Peppers (Chopped, Frozen) , Skinless Chicken Breast, Sunnyside Farms Strawberry Yogurt, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crow033193
|