Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2328 kcal
|
Rasva: 129,37g | Prot: 89,03g | Hh: 202,16g.
Aamiainen: Mission Deli Лаваш Деревенский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо. Lounas: Королевская Ватрушка, Королевская Ватрушка, Приготовленная Морковь, Кабачки Фаршированные. Päivällinen: Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Mission Deli Лаваш Деревенский, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Mission Deli Лаваш Деревенский. Välipalat/Muut: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Акконд Десерт Добрянка Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|