Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 109,56g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щука. Päivällinen: Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Была106.6
|