|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 61,35g | Hh: 206,25g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Mariani Dried Apricots, Great Value Dried Blueberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Mariani Dried Apricots. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Food Lion Great Northern Beans, Butterball Turkey Polska Kielbasa, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Rice. Välipalat/Muut: Peter Pan Creamy Peanut Butter, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|