Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 81,52g | Prot: 57,70g | Hh: 258,72g.
Aamiainen: Буренка Сливки 10% , Сахар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Lounas: Леденец Мятный, Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Päivällinen: Сахар, Малина, Roshen Заварное Пирожное, Сильпо Виноград Кишмиш. Välipalat/Muut: Бащинский Куриные Чипсы, Bob Snail Конфета "Грушево-Яблочный Страйп". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|