Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 58,60g | Hh: 160,74g.
Aamiainen: Кофе, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Реми Папоротник Острый , Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Päivällinen: Тушеные Овощи, Салат из Огурцов и Помидор без Масла, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белевская Пастила, Нектарины, Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|