Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 34,13g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Leaf Lettuce , Yun-Yi Tahu Original, Cucumber (Peeled) , Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture), Indomie Mi Goreng, Kacang Ayam Krupuk Bawang. Välipalat/Muut: Papaya, Lemon, Clover Honey. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faisalbarliandi
|