Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 77,29g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо. Lounas: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Конина, Оливковое Масло. Päivällinen: Гречка, Оливковое Масло, Яйцо, Брокколи. Välipalat/Muut: Нектарины, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|