|
скоро КД
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 53,03g | Hh: 137,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lounas: Абрикос, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Картофельные Ньокки, Яблочный Пирог. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое, Инмарко Мороженое "Фишка". lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|