Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 619,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 64,00g | Hh: 89,89g.
Aamiainen: Яблоки (без Кожи), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lounas: BeFit Суп Гречневый , Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Sporty Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - интпгениус
|