Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 37,03g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Kölln Müsli Cranberry, Kaffee mit Milch, Hemme Milch Naturjoghurt Mild, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Päivällinen: Schwarmstedter Kartoffel-Puffer, Rahmsauce, Schweinelende (Filet). Välipalat/Muut: Kölln Müsli Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|