Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 145,53g | Hh: 230,96g.
Aamiainen: Евроопт Банан, Болгарский Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий, Basso Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Lounas: Красное Яблоко, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Тунец Замороженный, Фермер Рис Жасмин. Päivällinen: Избушка Молочника Творог 5%. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина 👼 Кузнецова
|