Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 38,95g | Hh: 39,35g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог 5%, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelaida1404
|