Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 41,69g | Hh: 89,01g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Картошка Вареная, Светлое Пиво. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%, Коньяк. Välipalat/Muut: Светлое Пиво, Энержи Хлеб Скандинавский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|