Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 168,17g | Prot: 79,91g | Hh: 28,55g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Каждый День Яйца Куриные С1, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Пятерочка Лук Репчатый, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lounas: Сладкий Горошек (Стручок), Авокадо Авокадо Хасс, Лето Укроп Свежий, Monini Оливковое Масло, Веско Стейк Мачете, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе, Огурец (с Кожурой), Каждый День Яйца Куриные С1. Välipalat/Muut: Розовое Вино. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|