Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 58,46g | Hh: 30,38g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Пюре из Цветной Капусты. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|