Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 79,85g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Poached Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Avocado, New York Bagel Plain Bagel. Päivällinen: Aldi Sirloin Steak, Mayonnaise , Anchor Butter, Tesco British Jacket Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|