Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 54,57g | Hh: 176,25g.
Aamiainen: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Пышка Пышка , Нектарины. Päivällinen: Помидоры, Вологодская Курочка Котлеты Рубленые. Välipalat/Muut: Лента Халва Подсолнечная Глазированная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|