Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 56,64g | Hh: 59,34g.
Lounas: Milsani Kräuterquark 10%, Pflanzenöl, Ei, Aldi Bergkäse, Blumenkohl, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Himbeeren. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Cacao Pur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|