Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 22,41g | Prot: 38,04g | Hh: 65,39g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Арбуз, Коломенское Лаваш Тандырный, Куриные Грудки, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|