Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 78,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 45,02g | Hh: 83,88g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Lounas: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Красные Вишни, Нектарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Окей Грудинка Свиная Копченая, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|