Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 79,10g | Hh: 96,20g.
Aamiainen: Белая Ферма Блинчики с Творогом и Смородиной. Lounas: Торговая Площадь Паста с Курицей. Päivällinen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|