Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2920 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 60,94g | Hh: 298,81g.
Aamiainen: Marmelade, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei. Päivällinen: Pircher Williams Schnaps, Alkoholfreies Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Burger King King Pommes (Mittel), Gyros. Välipalat/Muut: Brauner Zucker, Gut & Günstig Sauerkirschen, Eiskugel, Einbecker Brauherren Pils. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|