Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 37,48g | Hh: 189,49g.
Aamiainen: Перекресток Варенье Малиновое, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Наша Каша Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lounas: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Персики, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Farfor Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_ermak
|