Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2014
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 114,50g | Prot: 55,76g | Hh: 273,38g.
Aamiainen: Butter (Salted), English Muffin, Great Value Cinnamon Roll Instant Oatmeal. Lounas: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Välipalat/Muut: Pop Secret Homestyle Popcorn, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|