Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4905 kcal
|
Rasva: 203,86g | Prot: 169,32g | Hh: 570,02g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Banane, ESN Designer Whey Banane, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (330ml), Likör. Lounas: Aldi Hähnchenschnitzel, Apfelsaft, Krautsalat, Basmati-Reis. Päivällinen: Schweppes Ginger Ale, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Johannisbeersaft, Limonade, Beerenshake 2.0., Red Bull Energy Drink. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|