Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 31,89g | Hh: 114,52g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Морские, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Lounas: Бабаевский Конфеты Киви, Огурец (с Кожурой), Клубника. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Морские, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lidia.leonidovna
|