Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 44,22g | Hh: 192,11g.
Lounas: ВкусВилл Арбуз Желтый, ВкусВилл Венигрет. Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица, ВкусВилл Арбуз Желтый. Välipalat/Muut: Хлеб, Ряженка, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|