|
Я толстая, мне сказали, что я выгляжу намного больше своего веса, ну не знаааю.
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 49,35g | Hh: 224,36g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Русский Сахар Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Ванильный Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дельпазир Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Ашан Фасоль Красная, Каждый День Лаваш Кавказский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лаваш Кавказский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|